赤裸裸的经历, 只为了在阳光中前行
成年人谁不是一边怂一边忍，一边无可奈何。何况生活本来就不容易。年轻时候的我们，嘴里挂着健康是第一！实际上，要不常常拼了命的去为生活奔波，要不觉得自己年轻是本钱，有好长的时间可以消耗。
总觉得只要有钱了，我们就可以善待自己的身体，让他/她好好享受，给予她最好的最贵的体验和最棒的一切，那就真的不枉此生了！疫情过后，大家明白到健康的重要。可我想说，没有转过一圈回来的人，很少会真的醒觉。
我们如何糟蹋身体？
压力处理不当导致情绪影响身体最深，急躁，焦虑，忧虑，坏脾气，都是赋予身体最坏的能量来源。高效率一直让我觉得自豪，可是长时间的不能慢下来，原来让身体不自觉的承担，它无声无息，可是来的时候她不会给你任何警告。
我想说，城市年轻人都很拼，为了梦想为了目标，我们不妥协不低头。熬夜个几天，少吃那一两餐有什么关系呢？直到我们常常忘东忘西，胃胀，头晕，气喘， 精神不振，做事效率降低。我们还觉得应该是年纪大了，身体不听使唤了而已。
痛苦的经历，历历在目 1
多年前有天晚上， 我带了狗狗出门散步回来以后，我感觉腰疼得不行。我以为自己是扭伤了。凌晨醒来，我感觉自己的腰痛得跟什么一样，冷汗直流，我扶着床边试着下床上厕所，当我的脚踏在地板上的时候，我完全站不直，双脚不停的颤抖。当我的左脚往上提，我痛得几乎晕过去。我不知道我是如何熬过漫漫长夜的。
好不容易熬过夜晚，睡醒的时候，我全身无力，身体发着高烧，冷汗直流，脸色苍白，我都不知道我是如何爬出家门，还自己开了车，我按着腰部疼痛的地方，紧咬着下唇，一路撑着不让自己晕倒。到了医院，我得了肾炎，医生说我必须紧急入院不然会很危险，我就这样住了接近两个礼拜的医院。
我还记得当时顽固的自己是如何跟医生讨价还价可不可以先收工后才进院。我还被他臭骂了一顿，问我还要不要保住条命。在医院的两周，高烧退了又来，无数次左边腰疼，无数次扫描确保肾没长石头，没有变形。 就算痊愈出院，我不时还能感觉它疼，它变得十分敏感，因为曾经发炎的地方在肾脏里留下一条一条的伤痕。
我突然觉得，躺在那里，什么梦想什么实现？我只求每天痛苦少一点。夜深人静看着冷冷清清的病房的时候，比鬼还要可怕的是自己的茫然跟有心无力, 我像是呼吸着，却不是充实的活着。
痛苦的经历，历历在目2
回想那两年，我进出医院的次数，还患上子宫内膜异位症第四期，完成手术。手术期间由于身体太差，一度麻醉过度没有在预期的时间里醒来。我清晰记得，醒来的时候，我全身颤抖，好像多吸进一口氧气都是奢侈的。 那一刻我觉得我跟死神擦肩而过。我感觉到全身冰冷的程度，已经远远超乎我能承受的。只见护士手忙脚乱，把一层一层厚厚的棉被往我身上盖，不断给我吸进氧气。好不容易，我才逐渐恢复了觉知。
子宫内膜异位症是一个不治之症，切除以后，女性如果没有受孕，它复发的几率是百分之七十。如果每一个月月经如期来潮，它就会重新积累血块。它也可以移动到卵巢，子宫，输卵管，甚至是膀胱，大肠等部位。我们无法做太多次的手术，那是因为每一次手术会减低一次受孕机会的可能，女性怀孕的蛋的产生会比同年龄少了百分之四十，基本来说，子宫内膜异位的患者大都归纳在无法轻松自然受孕的群里。
那一刻，我了解到，身体是无价的。我庆幸的是，我还留着一口气活下去，只有活下去，才能创造。你愿意珍惜生命吗？
这些经历，如何让我的人生观从此不一样
上天是眷顾我的，一趟身心灵之旅让我了解身体和内心的链接，内在跟外面世界的反射。几年的时间，我开始接触了很多不同的人生老师。其实，快乐才是一切可能性的开始。
亲爱的大家，外面没有别人，不是环境不是命运让我们不得不，我们都有选择。我是一步一步透过学习练习走来，我的改变引来了截然不同的人生。现在的我财富，健康，幸福，喜悦，关系都处在一个平和的状态，让我更有力量去创造更多不同。
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