隔离后，我们痊愈了

经过了两天完全在家隔离，我们全然的康复了。

感恩整个过程的配合，和我们对自己身体的信任，没有一颗药丸，也没有惊慌失措的往医院跑..... 我希望这对大家日后有所帮助 😉 

2020年2月9日上午10点

均衡营养早餐

起床以后，我准备了一些简单且营养较高的早餐和午餐，碳水化合物，高蛋白，高纤维蔬果，还有自制的柠檬温盐水，补充一整晚休息以后身体所需的养分。身体很累，但已经没有发烧了，没有呼吸困难，也没有咳嗽，我对这个过程相当满意。

                    2020年2月9日中午12点

点精油和持续提高免疫

持续的消毒，抗病毒和舒缓呼吸道是很重要的，补充矿物质，维生素C，大量的水和足够的休息。偶尔，看下电影保持轻松心情，偶尔小睡片刻，反正就是让身体完全处在轻松状态。

2020年2月9日下午2点

最可爱的发现：觉得自己是不是自己也感染了？

几天折腾下来我觉得我最累，晚上睡觉也不好。起来好几次，精神欠佳。照顾别人的同时一定要记得照顾好自己。我觉得身体很累，这个时候，能否接收身体给你的信息？精神有点紧绷，我需要适当的让自己的担忧情绪有出口。我需要活动筋骨，适量的让自己出汗也很重要。让自己身体恢复，自己也得小休。 或者放下手边工作，就静静的呆坐着。

2020年2月9日下午5点

惊奇的发现

过程中，这次的隔离让我们两个更靠近的聊梦想，聊爱好，聊以后要做的事。

我突然发现，我俩一个爱拍，一个爱写；我们都有共同的梦想。我曾经以为我们各自的行业都不一样，这个发现，让我们很是惊喜。 

生活中，总要有些新点缀。

让身体偶尔有机会生病，是生命让你停下脚步去倾听它给你指引方向的机会啊。别总说我们没有时间生病，生命的美好发现总在这些片刻以后。